Locul unde poți afla toate noutățile despre produsele comercializate și avantajele lor.

Postura corectă la birou este esențială pentru sănătatea noastră și bunăstarea generală, deoarece petrecem mult timp în fața calculatorului și alte dispozitive la birou. Dacă nu stăm corect, putem suferi de dureri de spate, gât și umeri, oboseală oculară și alte afecțiuni. Iată câteva reguli simple de ergonomie care pot ajuta la menținerea unei posturi corecte la birou: 1. Asigurați-vă că scaunul dvs.... Citeste mai mult

Petrecerea multor ore în fața unui monitor poate fi obositoare pentru ochii noștri, provocând oboseală oculară, iritații și alte probleme. Este important să ne protejăm ochii și să adoptăm practici sănătoase atunci când lucram in fața unui ecran. Iată câteva sfaturi care pot ajuta la protejarea ochilor: 1. Faceți pauze regulate pentru a vă relaxa ochii - Pentru a reduce oboseala oculară, faceți o pauză... Citeste mai mult

Birourile electrice reglabile pe inaltime au scopul de a incuraja un mod dinamic de lucru prin alternarea pozitiei intre statul pe scaun si in picioare. Exista multiple variante pe piata, cu unul sau 2 motoare sau chiar cu ajustare manuala. Diferenta intre ele este data de mai multe particularitati precum – numarul de motoare, tipul motoarelor, greutatea sustinuta de motoare, inaltimea pana la care urca sau coboara, functiile cu care sunt... Citeste mai mult

Pentru cei care stăm o bună parte a zilei în picioare, orice promite să aline stresul și disconfortul este binevenit. Deși există o multitudine de produse disponibile, un anume articol începe să fie regăsit din ce în ce mai des: covorașele anti-oboseală. Ce sunt covorașele anti-oboseală? Sunt fabricate de obicei din spumă, spumă și cauciuc sau gel și sunt gândite pentru oamenii ce petrec mult timp... Citeste mai mult

Statul îndelungat pe scaun dăunează sănătății noastre. Cei care avem un job sau o activitate ce necesită statul pe scaun continuu, la un post de lucru, suntem predispuși la diabet, boli de inimă și deces prematur ( 1 , 2 ). Suplimentar, statul prelungit duce la o ardere lentă a caloriilor și multe studii fac legătura cu creșterea în greutate și obezitate ( 3 , 4 ). Pentru noi, cei care avem o muncă de birou, este... Citeste mai mult